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Salud Mental VS Covid
Viernes, 19 Febrero 2021 21:28 Cuida tu salud mental en tiempos de pandemia siguiendo estas recomendaciones del Consejo Ciudadano de Seguridad y Justicia del Estado de Puebla

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Salud Mental VS Covid

Cuida tu salud mental en tiempos de pandemia siguiendo estas recomendaciones del Consejo Ciudadano de Seguridad y Justicia del Estado de Puebla

 

  1. Reconoce tus emociones
  2. Piensa en lo que puedes hacer para distraerte
  3. Mantén el contacto con tus seres amados
  4. Fíjate en las cosas buenas
  5. Sé amable contigo y con los demás
  6. No descuides tu salud

 

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